kilo..

merhaba. 19 yaşında 170 e 54 kiloyum. kilo alma korkusundan ilaç kullanamıyorum. tssb ve aşırı kıskançlık için lustral depakin ve riksper adlı ilaçları kullanırken hepsini kestim kilo almamak için. ama ben iyi değilim. ne yapmalıyım ? ilaç dışında başka b