lütfen yardım

Hocam çok tşk ederim vaktinizi ayrdıgınız için Hocam be 37 yaşında erkegim hocam size bir kaç problemimi kısa olarak anlatmak istiyorum. 1-cok cabuk en ufak bişeye sinirleniyorum evde küfür bagırma yani dengesizleşiyorum.sonra yaptıklarıma üzülüyorum 2- b