Depresyondan çıkma

doktor bey depresyonla ilgili durumları hemen kavramak için anlamak ve sosyal fobiyi de anında kendimin güçlü olduğumu düşünerek dışarıda yürümek ve kapsamlı olarak çözüme odaklıyorum sonuç olarakta depresyonu yenmek için ilerliyorum saygılar