hastalık hastası

mrb,bende son zamanlarda sevdiğim insanlara karşı hastalık fobisi oluştu yani hastalık hastası oldum ufacık bir ağrının bile çok kötü hastalıklara yol açacakmış korkusu ile yaşıyorum,kendi kendime bu sorunu aşabileceğimi düşünüyorum ama bu aşamada neler y