uçma korkusu

hocam ben kamu kuruluşunda denetçiyim.İşim gereği çok sık uçak ile yolculuk yapmam gerekiyor. Ancak her seferinde çok tedirgin oluyorum.bahse konu uçuş korkumu azaltacak uçuş esnasında neler yapabilirim ve bunun için zararsız ilaç varmıdır. bugüne değin e