anksiyete

hocam iyi geceler ben 21 yaşındayım ve kaslarda seğirmeler sürekli bir tarafını oynatma isteğ bi yerde duramama konsantre olamama ve sürekli kalbimin sert çarpması hatta o kadar ki atışını tüm vücudumla hissediyorum boynumdaki şah damarım bile görünür şek