slm hocam

ben 22 yaşındayım bende aşırı sıkıntı ızdırap ürkeklik başkasını önünde rezil olma korkusu var kendime güvenim yok düşüncelerim sıfır duygularım sıfır içimde ızdıraptan başka bişey yok biri bir laf söylediği zaman cevap veremiyorum bu beni çok sıkıntıya s