unutkanlik

hocam merhaba ben son 1 yil icersinde cok unutgan oldum bunu yenmek icin ne yapmam lazim mesela 2 gün önce ne yedigimi gercekten bilmiyorum ben annemin hesabindan soruyorum size daha 16 yasindayim lütfen yardimci olun bu problemi sizinlemi paylasmam lazim