panik bozukluk/anksiyete

Hocam merhaba. Ben 32 yaşında bekar bir bayanım. Yaklaşık 10 yılı aşkın panik bozukluğum var.şiddeti giderek azalmış olsa da,yaşadığım zor ve travmalı hayatımından dolayı,kendimi artık yorgun,isteksiz ve neşesiz hissediyorum.sanırım depresif durumlar yaşı