Panik atakmıyım?

Doktor bey merhabalar; Yaklaşık 4-5 aydır devamlı bir huzursuzluk var içimde,herşeyi kötüye yorar oldum.Herşeyi kafamda kurup duruyorum,odamda otururken içerden bir ses gelse birisi boğuluyor diye paniğe kapılıp içeri koşuyorum.Telefonla annemi arayıp ula