temizlik takıntısı

mrb.bana obsesif bozukluk teşhisi koyuldu.temizliğe aşırı düşkünlüğüm var.kirli bir şeye dokunsam ellerimi uzun süre yıkıyorum.aşmaya çalıştım fakat dönem dönem tekrarlıyor.ne yapmamı önerirsinizçbu zamana kadar ilaç kullanmadım ilaç kullanmam gereklimi?n