psikolojik sorunlar

iyi günler hocam.. bende önceden beri bir özgüvensizlik var en bildiğim işlerde bile hep acaba diyorum.. hiçbirşey yapasım gelmiyo. sanki hayattan bıkmışım zevk almıyorum sürekli uyuyorum uykumu alamıorum ama ve sürekli bi karamsarlık ve yorgunluk var.. ş