iyi günler ben 32 yaşındayım ve 3 yaşında bir oğlum var odoğduktan sonra uy

iyi günler ben 32 yaşındayım ve 3 yaşında bir oğlum var odoğduktan sonra uyku düzenim çok bozuldu .onun sürekli geceleri uyanması yüzünden benim vücudumda buna alıştı ve düzgün bir uyku uyuyamadığım için gün boyunca gergin oluyorum . örnek veriyorum bu gü