merhaba, bende aşırı sinir var ve herşeye karşı aşırı bir tahammülsüzlük

merhaba, bende aşırı sinir var ve herşeye karşı aşırı bir tahammülsüzlük..o kadar sinirleniyorum ki olaylara karşı elimi ısırmaya başlıyorum hırsımı çıkarmak için.belki sinirlilik hep vardır bende yani uzun zamandır ama babamın ölümünden sonra bu durum da