cisimleri yaratık gibi algılıyorum ne yapmalıyım

şikayetim şöle ; insanları yaratık gibi görüorum sık sık.konuşmaları yaratıklara aitmş gibi algılıyorm..bu nedenle ailemi tanımama durumum oldu yaptkları yemekleri yemedim zehirlenme korkusuyla.sonra zamanın durduğunu yavaşladığını hissettm, kolum beni bo