Ben kalabalık ortamda veya amirlere kendimi ifade etmekten sıkıntı duyuyoru

Ben kalabalık ortamda veya amirlere kendimi ifade etmekten sıkıntı duyuyorum.ses rengim değişiyor Kalbim hızlı hızlı atıyor. Hipotroid hastasıyım. Ve sürekli eşimin öleceğini o olmazsa ne yapacağımı düşünüyorum sürekli aklımda sorularla yatıp kalkıyorum g