mrb. benim sorunum 10 yıl önce başladı.bildiğim birşeyi acaba ben bunu gerç

mrb. benim sorunum 10 yıl önce başladı.bildiğim birşeyi acaba ben bunu gerçekten biliyomuyum ya bana öyle geliyosa gibi düşüncelerle kafam karışıyo.tabi bu sorunum başladığında eğer bu tarz düşünceleri aklıma getirmezsem stressiz yoğun bir tempoda olursam