Merhaba hocam ben 19 yaşında bir gencim ismim caner benim sorunum ise sürek

Merhaba hocam ben 19 yaşında bir gencim ismim caner benim sorunum ise sürekli bir şeyleri kafamda büyütüyorum inanılmaz yere kadar getiriyorum aşırı derecede sinir var topluma giremiyorum insanlar içine cıkamıyorum sürekli evde oturuyorum kimi zaman durup