benim problemim çok çabuk sinirleniyorum 2 tane oğlum var.Yaşları 5 ve 3 on

benim problemim çok çabuk sinirleniyorum 2 tane oğlum var.Yaşları 5 ve 3 onların hareketliliğini kaldıramıyorum herşeye sinirleniyorum bu konuda çok düşündümde bir psikoloğa gitmem gerekirmi diye ama karar veremiyorum.Bazan en küçük birşeye bile aşırı tep