Ailem ve arkadaşlarım beni sinirli biri olarak görüyorlar ve piskolojik yar

Ailem ve arkadaşlarım beni sinirli biri olarak görüyorlar ve piskolojik yardıma ihtiyaç duyduğumu söylüyorlar. bunun bende farkındayım ancak esas sorun benim agresif olmam mı yoksa temelindeki başka nedenlere bağlı birikmiş bir sinirmi çözemedim. Akılıma