hocam merhabalar; ben 23 yaşında bir bayım. Hocam benim sorunum, ortam ne

hocam merhabalar; ben 23 yaşında bir bayım. Hocam benim sorunum, ortam ne olursa olsun, tanıdık tanımadık, iş yerinde şeflerin yanında, olulda, herhangi bir ortamda konuşurken bişey yaparken ani trleme, sıkılma, kızarma, sıkıntıya girme oluyor, bunun sebe