Diş sıkma (bruksizm)

Merhaba hocam. Daha önce başka bir konu için size danışmıştım. Yine bir şey sormam gerekiyor. Ben uykuda diş sıkma problemim yüzünden gece plağı kullanıyorum ama çok sıktığım için plak bir ay bile dayanmıyor, deliniyor. Ben de hem üst, hem alt çeneye "inc