Uykudan eden bir sızlama :(

Merhabalar hocam son zamanlar dişlerime bir haller oldu.Bir dişim ağrıyıp geçiyor bir dişim sızlama yapıyor.Üniversite hazırlık öğrencisiyim sınav stresi yüzünden düzgün beslenemediğimden olabilir mi acaba neler önerirsiniz ? Teşekkür ederim :)