alerjik kaşıntı

Hocam Merhabalar her yıl bu mevsimde alerjilerim çıkıyor. Vücudumda küçük kırmızı kabarcıklar çıkıyor aşırı kaşınıyor kaşıyınca da kabarıp yara oluyor. Bu dönemi rahat atlatabilmem için ne önerirsiniz. teşekurler