Fitness sırasında kuş kanat çırpıyormuş hissi

Hocam öncelikle merhaba geçenlerde size nabız yavaşlığı ile ilgili soru sormuştum.Bol sıvı alımı ve uykuma dikkat ettiğim takdirde geçeceğini söylediniz ki geçti. Çok teşekkür ederim bunun için.Size farklı bir sorum olacak 4aydır fitnessa gidiyorum son 1h