Dinlenme nabzı normale dönmesi uzun sürüyor

Hocam merhabalar. Kendimde fark ettiğim bir özelliği paylaşıp bunun bir sıkıntı olup olmadığını sormak istiyorum. Öncelikle 30 yaşındayım, çok az hareket ediyorum, masa başı çalışıyorum. Nadir olsa da bir spor yaptığım, halı saha yaptığım yada uzun süre y