Seğirme als emg

Hocam daha önceki sorularıma ilgiyle cevap verdiğiniz için minnettarım .Son bir sorum daha olacak hocam 3 aydır seğirmelerim var yoğun şekilde de devam etmekte her yerimde stres veya evham da çok yapmıyorum üstüne dilimde de segirmeler olduğunu farkettim