kaygı sorunu

kontrol edemediğim kaygılarım var. Hangisinden başlayacağımı bile bilemiyorum. 21 yaşındayım bir ortama girdiğimde sanki kendimi ifade edememiş yanlış anlaşılmış ve bu yüzden rezil olmuşum gibi hislere kapılıyorum biri bana bişey sorsun istemiyorum cevabı