Topuluk önünde konuşamama

Merhaba. Anksiyete ve okb teşhisi konulalı bir yıl geçti okb'yi atlattım çok şükür ama anksiyete devam ediyor gibi görünüyor. Aynı zamanda depresyon ve sosyal fobi de var. Yakın bir zaman içerisinde topluluk önünde sunum yapmam gerekti ve fazla heyecandan