Panik atak

Merhaba hocam uzun zamandır yaşadigim bir sıkıntımı var yol gösterirseniz sevinirim benim sıkıntım seyehate yada evden arabayla uzak bir yere gittigimde içime giren daralti ve panik hali hiç eve dçnemeyekmiş gibi hissetmek bu belirtiler başlayinca ani tan