Obsesif kompulsif bozukluk

Merhaba hocam ben Düziçi kız Meslek lisesinden öğrenciniz.Nasılsıniz iyisinizdir inşallah. Ben Size bir konuda danışmak istiyorum. Ben de okb var. İlaç kullanıyorum. Ama ilaçlara da bağlı kalmak istemiyorum.acaba ilaç kullanmadan psikolojik destekle geçeb