Yumru hissi

Hocam Merhaba bende 2 haftadır geçmek bilmeyen bogazimda dugumlenme hissi var bu bende takıntı oldu sürekli aklıma geliyor dolayısıyla daha çok hissediyorum psikolojik olduğunu düşünüyorum çok rahatsızlık veriyor bunun geçmesi için ne yapmam gerekiyor