Kistik Sivilce

Merhaba benim burnumun iki yanında kistik sivilce problemi var ve uzun zamandır bunlar mevcut strese bağlı bir oluşum olduğunu söylediler dokunduğumda bir sertlik mevcut ama hiçbir ağrı yok nasıl bir tedavi yöntemi izleyebilirim