Kilo verememe problemi?

Her yolu denedim yok yok yok yapamıyorum. Sürekli diyete başlıyorum ertesi gün bozuyorum. Yarın yaparım diye diye her gün erteliyorum. Aynaya baktığımda kendimi hiç beğenmiyorum. Sürekli diyetisyen değiştiriyorum. Yoruldum artık mücadele etmekten kendime