Çocuklar Neden Uyumaz?

Uyku tüm canlılar için en çok ihtiyaç duyulan metabolik olaylardan biridir. Çocuklar için beslenme kadar uyuma da hayati bir öneme sahiptir. Büyüme hormonu uyku sırasında salgılanır. Sadece büyüme hormonu değil, hücre yenileyici metabolizmayı gece düzen