Oğlumdaki kabızlık mahvediyor ne olur yardımm

arkadaşlar ne olur bana yardım edin 1 yaşında ikiz oğullarım var bu zamana kadar aptamil mama kullanıyorduk 1 haftadır pınar süte başladık ama oğlumun birinde nasıl kabızlık yaptı neler yaptım olmuyor oğlum bir türlü rahatlayamıyor..ne yapacağımı şaşırdım