sinirinizi olumlu tepkiye yönlendirin

Kızgınlıkların ifadesinin yıkıcı yada yapıcı olması bizim elimizde. 50 Yaşlarında bir baba arkadaşıyla dertleşiyordu. Çocukluğunda kendi babasının “senin okuyabileceğini hiç sanmıyordum” deyişini kendisine güvensizlik olarak alarak, yıllarca