Emzirirken kullanılacak en iyi vitamin

Arkadaslar Merhaba.5 aylık bi kızım var ve suan ikimizde fena hastayiz öksürük ateş grip antibiyotik kullanıyoruz ikimizde.benim direncim iyice düştü.onerebileceginiz bi vitamin varmı hem bebegime Hem bana yararı olan.bi imom kullanmıştım ama yararını pek