göğüs pompasını beceremiyorum nasıl yapıcam

kızlar şuan dogm ıznındeyim ama 2 ay sonra ışe başlıcam bebegim 1 aylık.dün dışarı çıkmak zorunda kaldım ve bebegimi ablama bıraktım.gögüs pompası aldım süt sagmak için ama bir turlu akmıyo halbuki sütüm var çünkü oğlum emince geliyor hatta akıyor.ne yapm