Hamilelikte sigara kullanan var mı

Ben cok denedim ama bırakmadım bi türlü. Bu benim ikinci hamileligim. Ilkinde de bırakamadım. Icmedigim zaman cok sinirli oluyorum günde 3 taneyi gecmemeye calisiyorum. Sigarayı bırakan arkadaslar önerilerinizi bekliyorum.