Ülseratif kolit hastasıyım ve sürekli üşütüyorum ne yapmam lazım?

Hocam yaklaşık 1,5-2 senedir ülseratif kolit hastasıyım malumunuz tuvalete gitmekten mümkün olduğunca kaçınıyorum. Bu hastalık ile tanışmadan evvelde midemle ilgili problemlerim vardı. Belki biraz herkesten fazla terliyorum ama midem boş dahi olsa çok çab