Mide yanması

Midemde sürekli yanma oluyor, beslenme şeklim kötü olmamasına rağmen bi türlü geçmiyor.Gün içinde ne yiyeceğimi bilemiyorum, bu durum bende stres yaratıyor.Günlük yeme içmemde nelere dikkat etmeliyim.Çalışırken sabah bir fincan Türk Kahvesi içiyorum, öğle