Anksiyete bozukluğu

Hocam kolaylıklar dilerim size bi sorum olacaktıda ben pandemi sebebiyle biraz fazla kilo aldım haliyle zayıflamak istiyorum ama anksiyete var bende spor yaparak kilo vermek anksiyete tetikler mi? Birde her gün türk kahvesi içmek sıkıntı yaratır mı?