Anksiyete hast

Adnan hocam kolay gelsin....10 yıldır ansiyete-depresyon hastasiyim...sabah uyandığımda yorgun bitkin umutsuz isteksiz hissediyorum...ciddi derecede ölüm korkusu yaşıyorum şu anda kalp krizi gecirebilirim, bu yemek beni zehirleyebilir, yemek yerken nefes