Erken boşalma

Hocam ergenlikte yaptığım uygunsuz mastürbasyon sonucu erken boşalma sorunumun olduğunu farkettim. Bunu yaşadığım ilişkilerde farkettim. Şuan da bekarım evlenmeden yani eşsiz bu sorun tedavi edilebilir mi. Ayrıca kitabınızı alsam kendi kendine halledebili