Özgüven eksikliği

Selamlar hocam sorumu cevaplamaniz ümidiyle 1 yil önce anksiyete,depresif bozukluk ve panik atak teshisi konuldu tedavim pandemi nedeniyle sekteye uğradı 5 aydir tedavi görmüyorum oncelikle bunu belirteyim.sorum şu özgüven problemi yaşıyorum ozguven probl