Neden zayıflayamıyoruz?

Neden zayıflayamıyoruz? Bazen bütün programa uysanız bile zayıflayamadığınız ya da verilen kiloları hızlı bir şekilde geri aldığınız zamanlar olur. Peki ama neden zayıflayamıyoruz? Alınan fazla kiloları vermenin en etkin yolu güzel bir diyet ve iyi bir