Sağlıklı kişisel sınırları nasıl oluştururuz? Sağlıksız Sınırların Bulguları Nelerdir?

Olumlu bir benlik kavramını veya kendi imajını korumak için sağlıklı kişisel sınırları belirlemek ve öğrenmek gereklidir. Başkalarına ve kendi kendimize saygımız, öz değerimiz olduğunu ve başkalarına bizi tanımlamasına izin vermemenin yollarını aramamızın