Çene ekleminde tıkırdama ve Spor

Ezgi hanım merhaba, Yaklaşık 5 yıl önce yemek yerken bir anda çenemden ses geldi. O günden beri çene ekleminde çıtlama sesi geliyor. İleri geri yaparken veya yemek yerken. İlk zamanlar sabahları uyandığımda çenem kitlenmiş vaziyette uyanıyordum ve bir sür