Desteksiz oturmak

Selam kizlar bugunlerde artik iyice kafami kurcaliyor bu sorun. Bebegim agustosun 6 sinda 8. Ayini dolduracak ama suan hala desteksiz oturabilmis degil. Yani aslinda oturuyor fakat 1 dakika maximum. Bazen otururken dusecek gibi oluyor ozaman eliyle destek